2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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538 kcal
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脂質: 7.67g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Rauchfleisch. 昼食: Couscous (Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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