|
-100
|
90.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1405 kcal
|
脂質: 49.87g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Рассольник, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Паштет, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. 軽食/その他: Каждый День Слива Замороженная , Чай с Медом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|