2011年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 4日:
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1044 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: 1% Fat Milk, Cereal. 昼食: Cheese Square Thin Crust Pizza. 夕食: Baby Carrots, Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Xlarge Double Double Real. もっと...
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3954 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 家事 - 2 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 2 時間, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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