2014年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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767 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 60.88g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf & Mashed Potatoes. 軽食/その他: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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