2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1577 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 156.00g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Чай, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. 昼食: Шашлык Куриный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Борщ. 夕食: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Светаево Молоко 1,5%, Банан, Orion Чокопай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Любятово Печенье Шоколадное, Агуша Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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