2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1132 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Butter (Salted) , Brown Sugar , Tesco Value Porridge Oats, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink, Water . 昼食: McDonald's Cappuccino (Medium), Sweet Bread Dough filled with Meat (Steamed). 夕食: Red Table Wine , Tesco Pork Lunch Tongue. 軽食/その他: Milton's Multi-Grain Crackers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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