|
Сегодня с утра встала в полной боевой готовности! Начинаю снова! 16 дней (полмесяца) был так сказать зажор )) праздники, дни рождения друг за другом, шашлыки, пиво, пицца и прочее! За эти дни наела 4 кг. (Хорошо, что не все 6, которые сбросила до этого)
Но все! Хватит!
Снова в бой к своей цели!
Удачи мне и нам всем!
|
86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1574 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 180.32g.
朝食: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Эколь Колбаса Докторская Халяль, (Gh) Водоросль НОРИ, Кофе с Молоком. 昼食: Свекла Вареная, Prime Star Рис с Говядиной по-Сычуаньски , Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, (Gh) Водоросль НОРИ. 夕食: Голден Яблоко , Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Сыр, Белый Хлеб, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Слобода Майонез Оливковый 67%. もっと...
|
体重に変化ありません
|