2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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899 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Ермолино Сметана 15%. 軽食/その他: Protein Bar Батончик Протеиновый с Бананом в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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