2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1048 kcal
|
脂質: 86.91g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 15.16g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Балтфиштрейд Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 夕食: Zero Джем Манго. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|