2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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653 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Erdbeeren. 昼食: Tomaten, Grüne Oliven, Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Putensteak . 夕食: Ehrmann High Protein Pudding. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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