2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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639 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Ciastka. 昼食: Jabłko, Pączek z Dżemem. 夕食: Tort. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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