2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1403 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка, Компот, Just Food Салат из Моркови и Чернослива, Хлеб Черный, Верный Зефир Ванильный, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Щи с Мясом. 夕食: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|