2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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694 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Апельсин. 昼食: Банан, Яблоко. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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