2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1281 kcal
|
脂質: 56.94g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 161.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Браво Грудинка Свиная Соленая, Лимак Хлеб Подовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Имбирное Печенье, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Зеленый Чай с Молоком. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|