2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1530 kcal
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脂質: 103.75g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Шампиньоны, Авокадо, Шпинат. もっと...
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