2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1524 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Гост Пломбир. 昼食: Карусель Беляши с Мясом, Копченов Буженина. 夕食: Пирогово Пирожки с Мясом. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблочный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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