2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1476 kcal
|
脂質: 69.31g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Помидоры, Худеем За Неделю Стевия, Кофе, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . 昼食: Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. 夕食: Бургер Кинг Латте (200мл), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Epica Йогурт Crispy Лимон, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|