2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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2668 kcal
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脂質: 121.12g | たんぱく質: 123.81g | 炭水化物: 265.63g.
朝食: Putih Telur Matang, Daging Sapi Panggang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, Quaker Oat. 昼食: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Garuda Kacang Telur, Kue Bawang, Ubi Jalar (Manis), Ayam Goreng. 夕食: Garuda Kacang Telur, Pisang. 軽食/その他: Cumi-cumi, Happytos Tortilla Chips, Kacang Almond. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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