2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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750 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники пп 1%. 昼食: Alvado Майонезный Сливочно-Чесночный Соус, Куриное Филе Вареное, Савушкин Брынза Sveza, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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