2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1313 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 123.95g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Edeka Graved Lachs, Harry Eiweißbrot, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. 昼食: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 夕食: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Porree, Menge Suppenhuhn, Blumenkohl, Möhren, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Hühnerbrühe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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