2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1108 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 100.91g.
昼食: 山姆 蛋黄肉粽, 鸡蛋（整个）. 夕食: 鸡（不吃皮）, 藕, 番茄. 軽食/その他: 奶油爆米花（用油爆）, 沃隆 罐装混合坚果. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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