2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
2027 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Иван-Поле Протеин Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. 昼食: Рис Вареный, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги, Рис Вареный, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Beluga Ликер Десертный Травяной, Огурец (с Кожурой), Casarelli Сыр Моцарелла, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Мандарины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|