2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
940 kcal
|
脂質: 27.96g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 137.73g.
朝食: Tahu Bakso, Bakpao, Sidomuncul Tolak Angin, Teh Manis, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|