2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2712 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 220.85g | 炭水化物: 397.73g.
朝食: Ricolino Bubulubu Frost, Calabacín, Zanahoria, Brócoli, Hershey's Whoppers, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Gamesa Hotcakes Tradicionales, Manzana, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, McCormick Mermelada Light. 昼食: FUD Queso Mozzarella Rebanado, FUD Virginia Jamón de Pavo, Heinz Ketchup sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada, Queso Oaxaca Zumpango, McCormick Mermelada Light, Bimbo Pan Integral, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Lyncott Queso Cottage 1%, Manzana. 軽食/その他: Papa, Heinz Ketchup sin Azúcar, Pechuga de Pollo Cruda. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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