2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1404 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 153.79g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: Clara de Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Piraquê Leite Maltado, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Kobber Granola Zero, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Morango Nesfit. もっと...
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体重に変化ありません
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