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lebaran naik 5 kg 😭😭😭😭
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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375 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 41.29g.
夕食: Tumis Kangkung, McDonald's Crispy Chicken Breast, Indofood Sambal Fried Chicken, Nasi Putih. 軽食/その他: Nutrijell My Vla. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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