2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
2335 kcal
|
脂質: 109.67g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 219.92g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Русская Картошка Чипсы, Лотос Пельмени Говядина/Свинина. 昼食: Край Каравай Батон Нарезной, Лотос Пельмени Говядина/Свинина. 夕食: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Край Каравай Батон Нарезной. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. もっと...
|
週に47.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|