2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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955 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 104.81g.
朝食: Crackers de Trigo Integral. 昼食: Antarctica Água Tônica Zero, La Violetera Uva Passa Escura, Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída, Rúcula, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Melancia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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