2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1116 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 110.42g.
朝食: ВкусВилл Сяки Маки, Роллы Филадельфия. 昼食: Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо, Салат Витаминный. 夕食: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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体重に変化ありません
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