2014年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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2010 kcal
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運動:
運動マシン(ふつう) - 40 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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コメント
Wow, it's been a while since I looked at my buddy's journals and I just can say wow, I looked at your profile picture and you look amazing and your records are impressive. Congratulations :)
2014年 07月 24日 投稿者: nosequepongo
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Nosequepongo, thank you so much! You're also doing great - already yellow sticker! We both have to lose last 8 kgs left to be there, where we want to be! Fingers crossed!
2014年 07月 25日 投稿者: Gabija
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