2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1442 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 210.24g.
朝食: Macarrão Fresco (Cozido), Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Morango, Great Value Maçã. 昼食: Seara Salsicha . 夕食: Focaccia Italiana. 軽食/その他: Vida Leve Mini Torta de Maçã com Canela, Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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