2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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1951 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 162.08g | 炭水化物: 215.66g.
朝食: Milch 1% Fett, S-Budget Haferflocken, Natur Aktiv Bio Beeren Knusper Müsli. 昼食: Zucchini, Iglo Buntes Gemüse Trio, S-Budget Pangasius Filet. 夕食: SPAR Vollkorn Müsli, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, SPAR Mager Topfen, Banane. 軽食/その他: Nudelauflauf. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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