2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2136 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 439.63g.
朝食: Tapioca, Tapioca com Manteiga, Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Carrefour Mini Pão Francês, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. もっと...
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体重に変化ありません
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