2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1335 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 122.14g | 炭水化物: 83.55g.
朝食: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Mr. Creamys Арахисовая Паста, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Яйцо, FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Zero Сироп Тоффи. 昼食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Капучино (Обезжиренное), Минтай Запечённый, Грейпфрут. 夕食: Минтай. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|