2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1335 kcal 脂質: 46.13g | たんぱく質: 122.14g | 炭水化物: 83.55g.   朝食: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Mr. Creamys Арахисовая Паста, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Яйцо, FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Zero Сироп Тоффи. 昼食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Капучино (Обезжиренное), Минтай Запечённый, Грейпфрут. 夕食: Минтай. もっと...
週に0.2 kg減量中

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