2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2291 kcal
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脂質: 99.44g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 289.22g.
朝食: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurtlu Makarna. 夕食: Fındık. 軽食/その他: Kakaolu Kek, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası, Çerezza Acı Baharatlı, Algida Keyif, Çerezya Kuru Kayısı, Baklava, Algida Keyif Kornet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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