2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2076 kcal
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脂質: 113.33g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пестречинка Окорочок Копчено-Вареный. 夕食: Вятич Пиво Зеленое, FARШ Картошка Фри, Своя Компания Том Ям, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に7 kg減量中
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