2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1108 kcal
|
脂質: 48.38g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок Гриль, Prisma Томат Розовый, Щедрые Хлебцы Гречневые. 軽食/その他: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sporty Light Protein Cookie Cherry. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|