2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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171.5 kg
これまでの減量分: 78.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1863 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 233.61g.
朝食: Aldi Cashewkerne, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Krüger Chai Latte Weniger Süß. 昼食: Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, GutBio Kochschinken, Semmel, Fettarme Milch. 夕食: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Grandessa Swip Orange, Grüne Erbsen (Gefroren), Weißer Reis (Langkorn), Landgut Hähnchenschenkel. 軽食/その他: Edeka Schweineohren. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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