2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1614 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 234.23g.
昼食: Hacendado Masa Filo, Hacendado Masa Fresca Pizza, Hacendado Hojaldre de Queso de Cabra, Estrella Galicia Cerveza, Mahou 5 Estrellas. 夕食: DIA Kefir Probiotico , Hacendado Mandarina, Plátano, Arándanos, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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