MelanieE.86の日記, 2022年 05月 8日

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2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.3 kg これまでの減量分: 54.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:

956 kcal

脂質: 45.82g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 94.47g. 朝食: Gekochtes Ei, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Weizenbrötchen, Wolf Currywurst. 軽食/その他: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen, WellMix Deluxe Strawberry, Red Bull The White Edition. もっと...

2004 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 16 分, 休憩 - 13 時間　 56 分, 睡眠 - 8 時間　 48 分. もっと...

週に0.4 kg減量中

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