2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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998 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: K-Classic Oliven Grün Entsteint, Beste Ernte Maiskölbchen, BioBio Rote Beete Gekocht, Schwarzbrot, Rauchfleisch, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Tomatenmark, Mischau Rinder Mettwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, REWE Leberwurst, Baguette. 昼食: Couscous (Gekocht), Rinderleber, Packlhof Frische Rinderbratwurst. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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