2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2423 kcal
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脂質: 104.18g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 261.81g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. 昼食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Томатная Паста, Куриное Филе, Спагетти, Лук. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Nesquik Конфета с Какао-Нугой. 軽食/その他: Fanta Fanta Zero Sugar, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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