2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1931 kcal
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脂質: 92.10g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Der Beck Quarkschnecke. 夕食: Pur YA! Protein Bar Choco-Maca, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Rote Zwiebeln, Aldi Fenchelgemüse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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