2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1621 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 193.90g | 炭水化物: 104.35g.
朝食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Global Village Красная Фасоль, Boombar Протеиновый Коктейль. 夕食: Nespresso Кофе с Молоком, Фудэксперт Салат Овощной. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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