2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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762 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 28.47g.
朝食: Омлет или Яичница, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 夕食: Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Индилайт Филе Нежное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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