2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1720 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 268.93g.
朝食: La Francia Pan Rústico Doble Integral, Manzana, Cepita Jugo de Naranja, Lay's Papas Fritas Clásicas. 昼食: Banana, Nuez, Granja del Sol Milanesa Mix de Legumbres, Zapallo Hervido, Tomates. 夕食: Dia Chocolate Familiar, Santa María Galletitas de Limón. 軽食/その他: Arcor Caramelos Frutales. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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