2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1607 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 111.82g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Nocciole, Prozis BCAA, Pasticcini, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Mela, Ossobuco, Lasagne di Carne. 夕食: Lasagne di Carne, Ossobuco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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