2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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3369 kcal
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脂質: 189.06g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 321.80g.
朝食: Storck Knoppers, Nutella B-Ready, Doritos Nacho. 昼食: Nestlé Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Melaleuca Sustain Sport, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa. もっと...
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週に7 kg増量中
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