2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1302 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 137.22g.
朝食: Маг Хлеб Десертный, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Никитин Арахис, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Чай. 昼食: Бабушкина Кухня Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Растительное Масло, Трапеза Фарш Куриный. 夕食: Никитин Арахис, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Савушкин Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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