2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1064 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. 昼食: Куриные грудки. 夕食: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Зефир Ванильный. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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